-
Konsumsi Jahe dalam Batas Aman Bisa Mangatasi Sakit Perut
Jahe merupakan rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bahan baku untuk makanan dan minuman. Rasa pedas yang dominan pada jahe mampu menghangatkan tubuh dan tak heran terdapat olahan daerah seperti bandrek. Jahe…
by NusavartaFeb 26 No comments -
Mengenal Tanaman Obat Sambiloto, Khasiat dan Efek Sampingnya
Indonesia merupakan daerah tropis dengan kelembapan udara yang tinggi, sehingga memungkinkan tumbuhnya berbagai macam tanaman obat. Salah satu flora yang masih asing di dengar tetapi memiliki segudang manfaat yaitu tanaman sambiloto.…
by NusavartaFeb 26 No comments -
Daun Pegagan Tanaman Obat Istimewa Punya Banyak Manfaat
Masyarakat biasanya menggunakan tanaman obat untuk pertolongan pertama sebelum ke fasilitas kesehatan. Menanam apotek hidup ini merupakan tradisi yang diwariskan keluarga Indonesia sejak lama. Masyarakat sudah sejak dulu memanfaatkan hasil alam untuk…
by NusavartaFeb 25 No comments -
Asupan Biji-bijian Olahan Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Dalam berbagai pedoman nutrisi secara global, produk biji-bijian utuh dibandingkan olahan lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi. Seperti dalam sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal dapat membantu menjelaskan alasan…
by NusavartaFeb 25 No comments -
Dianggap Sehat, 8 Makanan Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh
Banyak ahli merekomendasikan sejumlah makanan untuk pola hidup yang lebih sehat. Misalnya kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, dan bahkan suplemen gizi. Tapi, ternyata ada beberapa makanan sehat yang malah memiliki efek…
by Bang FerryFeb 24 No comments -
Trik Hindari Kalori Berlebih pada Kopi
Saat ini ada banyak cara menikmati kopi, termasuk menambahkan beragam campuran. Namun perlu diingat, tidak semua campuran kopi menyehatkan, ada yang malah memberikan kalori berlebih bagi tubuh. Untuk menyiapkan kopi beraroma tanpa jumlah…
by Bang FerryFeb 23 No comments -
8 Makanan yang Baik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah yang konsisten di atas 130/80 mm/Hg, bisa dikatakan Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi dan bila berlangsung lama bisa merusak pembuluh darah. Begitu menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA). Efeknya…
by Bang FerryFeb 23 No comments -
Cicipi Aneka Wedang Khas Berbagai Daerah di Indonesia, Bisa Hangatkan Tubuh Saat Musim Hujan
Musim hujan memang sangat cocok menyeruput wedang yang bisa menghangatkan badan. Berdasarkan KBBI, wedang merupakan minuman dari bahan gula dan bahan lainnya yang biasanya diseduh bersama air panas. Di Indoensia…
by Bang FerryFeb 23 No comments -
Pilihan Minyak Goreng Paling Sehat yang Bisa Kamu Temukan di Pasaran
Minyak adalah lemak dalam bentuk cair pada suhu ruangan. Meskipun dapat ditemukan dalam berbagai makanan seperti kacang-kacangan, ikan, alpukat, dan zaitun minyak goreng adalah salah satu bentuk konsumsi minyak yang…
by Bang FerryFeb 22 No comments -
Mau Pangkas Lemak, Lima Asupan Sehat Berikut Bisa Membantu
Selain berolahraga secara rutin, makanan juga bisa berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh Anda. Dalam hal ini, apa yang Anda konsumsi memang menjadi hal yang paling berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh…
by Bang FerryFeb 22 No comments -
5 Kandungan Teh dalam Skincare, Bagus untuk Menutrisi Kulit
Seiring dengan semakin diminatinya skincare berbahan alami, banyak brand kecantikan yang mengeluarkan produk dengan mengandalkan kandungan ekstrak tumbuh-tumbuhan sebagai bahan utamanya. Salah satunya adalah ekstrak teh. Teh tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bahan alami…
by Bang FerryFeb 21 No comments -
Menurunkan Berat Badan Selagi Tidur, Konsumsi 4 Minuman Herbal Berikut
Selain menjaga pola makan dan aktif secara fisik, menurunkan berat badan juga bisa didukung dengan konsumsi ramuan minuman tertentu. Dalam hal ini, beberapa minuman herbal bisa membantu Anda dalam membakar…
by Bang FerryFeb 20 No comments
