Kismis biasanya untuk melengkapi rasa manis makanan. Kismis produk anggur yang dikeringkan. Mengutip WebMD, kismis berasal dari Timur Tengah sebelum akhirnya sampai ke Eropa. Kismis mengandung serat dan manfaat kesehatan lainnya. Proses pengeringan anggur menjadi kismis memusatkan nutrisi dan gula yang ada dalam buah tersebut. Kismis menghasilkan nutrisi dan kalori yang padat. Kismis juga bisa dikeringkan dengan berbagai cara. Read more…