Tag: sulit tidur

Sulit Tidur Saat Menginap di Hotel? Pahami Alasan Ilmiah dan Solusinya

Pernah merasa kesulitan tidur saat menginap di hotel, khususnya saat malam pertama? Ternyata, ada alasan ilmiah di baliknya. Melansir CNBC pada Rabu (26/1/2022), sebuah riset membuktikan bahwa bagian tertentu di otak tidak benar-benar berubah ke “mode tidur” saat seseorang menghabiskan malam pertama di lingkungan baru. Peneliti telah lama mengetahui tentang “efek malam pertama”, dan menganggap hal ini Read more…