Sekitar 15,3 persen orang Amerika telah menerima dosis pertama vaksin Covid-19. Setengah dari persentase itu telah menerima dosis kedua vaksin. Karena semakin banyak orang yang menerima vaksin, Anda perlu mengetahui apa yang harus dilakukan setelah vaksinasi untuk mempersiapkan gejala potensial. Dilansir Eat This, Not That! pada Ahad (7/3), CDC menyarankan Anda harus mengonsumsi banyak cairan setelah vaksinasi, Read more…
Teh hijau dikenal sebagai minuman yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, meminum teh hijau di waktu yang salah berpotensi dapat membuat manfaat-manfaat tersebut menjadi kurang optimal. Ada beberapa waktu yang dinilai baik dan tidak baik untuk meminum teh hijau. Berikut ini adalah waktu-waktu tersebut, seperti dilansir Healthline, Kamis (25/2). Terbaik: Di Pagi Hari Meminum Read more…
Selain berolahraga secara rutin, makanan juga bisa berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh Anda. Dalam hal ini, apa yang Anda konsumsi memang menjadi hal yang paling berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh sekaligus menyehatkan usus. Melansir dari Eat This, ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk memangkas lemak dalam tubuh antara lain: 1. Teh Hijau Panas Minum 4 Read more…
Teh hijau telah banyak dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat kesehatan. Satu trik sederhana ternyata bisa menambah besar efek menyehatkan dari teh hijau. “Teh hijau mengandung katekin EGCG kuat, yang memiliki lebih dari beberapa manfaat antiinflamasi,” ujar ahli gizi fungsional Deanna Minich PhD IFMCP, seperti dilansir Mind Body Green, Selasa (9/2). Trik sederhana untuk menambah Read more…