tidur

5 Tips Tidur Nyenyak Saat Bepergian, Coba Dengar Musik Santai

Saat berpergian tak semua orang bisa tidur dengan nyenyak, apalagi harus beristirahat di tempat baru yang terasa asing. Belum lagi harus pergi ke tempat dengan zona waktu berbeda, tubuh tentunya…